<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>zayıflama.com &#124; sağlık, zayıflama, diyet, yaşam bilgileri</title>
	<link>http://www.zayiflamat.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Feb 2010 13:52:37 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Tüberküloz</title>
		<description><![CDATA[Bulaşıcı hastalıklar içinde en ciddi olandır. Her organda görülebilir bir hastalık olan tüberkülozun etkeni Koch basilidir. Verem denilince genellikle akciğer tüberkülozu anlaşılmakta ve bu hastalığa halk arasında ince hastalık adı da verilmektedir.
En çok akciğeri tutar. Solunum yoluyla alınan mikrop orada yerleşir ve yakındaki lenf bezleri de içine alarak bir odak meydana getirir. Böylece mikropla temas [...]]]></description>
		<link>http://www.zayiflamat.com/tuberkuloz.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Makarna Diyeti</title>
		<description><![CDATA[Makarna diyeti oyuncu Demi Moore&#8217;un formunu bu diyeti kullanarak koruduğu söylentisinin yayılmasıyla ünlenmiştir. Bu diyeti başarılı bir şekilde uygulayarak altı haftada 13 kilo veren memnun insanlarla karşılaşabiliyoruz.
Makarna diyetinde öğün atlamak gibi bir olay söz konusu değil.  Makarna diyetinden yüksek verim elde edebilmek adına kahvaltı, öğlen yemeği ve akşam yemeği için birer menü tavsiye edeceğim.
Kahvaltı :
Küçük [...]]]></description>
		<link>http://www.zayiflamat.com/makarna-diyeti.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zayıflarken Karbonhidratı Unutmayın</title>
		<description><![CDATA[Zayıflama deyince önce üç beyazı çıkaracaksın hayatından derler; şeker, un, tuz. Yediklerine dikkat edeceksin, kalorisi yüksek olan yiyecekler yemeyecek, karbonhidrattan uzak duracaksın.
Benim gibi bir makarna severseniz eğer zayıflama fikrine girmek sizin için makarna yememe kâbusu olabilir. Zayıflamak istiyorsak makarnayı çıkaracağız hayatımızdan diye düşünebiliriz, çünkü karbonhidrattan uzak durmalıyız. Aşırı karbonhidrat elbette şişmanlığı tetikliyor, kandaki yağın yükselmesine, [...]]]></description>
		<link>http://www.zayiflamat.com/zayiflarken-karbonhidrati-unutmayin.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Elma</title>
		<description><![CDATA[Elma mucize gibi bir meyvedir. Elmanın içeriğindeki vitaminler, mineraller sayesinde elma doğal bir ilaç. Hem hastalıkları önlemede hem de hastalıklarla savaşmada yardımcı.
Kolestrolü düşürür, bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler; sindirimi kolaylaştırır, kanı temizler, bağışıklık sistemini güçlendirir, mide yanmalarını hafifletir, nefesi rahatlatır, sinirleri yatıştırır ve kalbi korur gibi özelliklerinin dışında elma tok tutar. İşte bu tok tutma, sindirimi [...]]]></description>
		<link>http://www.zayiflamat.com/elma.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Esra Gültekin</title>
		<description><![CDATA[1977 de İstanbul da doğan Esra Gültekin ilk ve orta öğretimini de bu şehirde tamamlamıştır. 2000 yılında da Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü başarıyla bitirdi. İlk iş deneyimini 2001–2002 seneleri arasında İstanbul ‘da Ultraform Sağlıklı Zayıflama Merkezinde Beslenme ve de diyet uzmanı sıfatında ilk iş yaşantısına başladı. Yine 2001–2002 tarihleri içerisinde İstanbul Çamlıca Göğüs [...]]]></description>
		<link>http://www.zayiflamat.com/esra-gultekin.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>
